Comença la sessió amb una lliçó ràpida sobre terra abans de dirigir-te a l'aigua dins d'una badia protegida.
El teu instructor et guiarà pas a pas perquè puguis sentir-te còmode.
Quan estiguis a punt, agafa la pala i practica el moviment per les aigües tranquil·les. Després d'aprendre els aspectes bàsics, pots practicar esnórquel i veure de prop la vida marina de la badia.
Si fa bon temps, potser tindràs l'oportunitat de sortir a l'oceà obert.