– Esta postagem foi escrita por Becky Wicks –
Indo para algum lugar? Já estava na hora! O mundo das viagens como o conhecíamos mudou após o COVID-19 e mais pessoas estão partindo para férias de carro e viagens rodoviárias do que nunca. Desde o que manter no carro e o que ouvir, onde e quando parar, veja como melhorar essas viagens de longa distância e estradas.
Dicas para dirigir com segurança em longas distâncias
Fique seguro, fique atento - é um bom conselho para a estrada também. Aqui estão as principais dicas para viajar com segurança e conforto em seu carro nas férias.
Planeje sua jornada com antecedência
Se você estiver indo para uma viagem, não deixe para o último minuto para planejar sua rota. Planeje sua viagem com antecedência e evite engarrafamentos e obras na estrada. Isso também o ajudará a descobrir onde parar para almoçar, abastecer e / ou parar para ir ao banheiro. A maioria dos carros modernos tem um GPS ou um plugue USB para um smartphone executando o Google Maps a caminho de seu destino. Sempre deixe tempo mais do que suficiente para chegar ao seu destino - correr não é divertido para ninguém e pode ser estressante.
Compartilhe a condução em um feriado de carro
Para sua própria segurança, é uma boa ideia não dirigir mais de dez horas por dia, embora algumas viagens longas exijam mais tempo ao volante. Se houver outra pessoa viajando com você que possa compartilhar a direção, será muito menos provável que você cochile enquanto estiver em um cruzeiro, e isso pode até tornar o tempo de viagem mais rápido.
Durma o suficiente antes de sair
Bocejar ou arriscar cochilar ao volante em uma estrada aberta é um jogo perigoso, portanto, tire uma soneca ou durma bem antes de sair para uma viagem. Se você estiver saindo de manhã cedo, é uma boa ideia ir para a cama mais cedo do que o normal na noite anterior e tentar ficar longe do álcool, pois isso pode interromper seus padrões de sono e permanecer em seu sistema por mais tempo do que você pensa.
Sempre use as roupas e sapatos certos
Usar roupas confortáveis ao dirigir é essencial - não há nada pior do que sentir que seus jeans estão muito apertados ou ter um botão aberto quando você precisa se concentrar na direção. Sapatos rasos e fechados, como tênis, são os melhores para os pés. Lembre-se de que os chinelos e os saltos altos podem ficar presos sob ou ao redor dos pedais do freio, o que pode causar um acidente grave.
Não se esqueça do protetor solar
Você pode queimar, mesmo atrás do volante. Se você estiver dirigindo em um lugar ensolarado, sorte a sua, mas certifique-se de aplicar protetor solar antes de sair e não se esqueça de encostar e reaplicar após algumas horas. Dirigir durante o dia pode significar que suas mãos, braços ou mesmo colo fiquem expostos à luz solar direta, que pode queimar você - mesmo através de vidros escuros. Use protetor solar!
Pare para um intervalo a cada duas horas ou a cada 200 quilômetros
Mesmo que você queira continuar sua jornada, fazer uma pausa na direção a cada duas horas ou a cada 200 quilômetros é uma boa ideia apenas para esticar as pernas e tomar um pouco de ar fresco. Ele pode acordá-lo e ajudá-lo a se refrescar para a próxima etapa da viagem - especialmente se você parar onde há café e água!
Não verifique seu telefone enquanto dirige
Lembrem-se, crianças, de que verificar o telefone enquanto dirigem pode colocar sua vida em perigo e a de outras pessoas na estrada. Se suas mãos estão no volante, mantenha-as lá! Se você precisar mudar uma música ou tocar um podcast, peça a alguém para fazer isso por você do banco do passageiro. Se precisar fazer uma chamada, pare.
Esqueça o fast food
Pode ser tentador parar em um restaurante fast-food e enfiar um hambúrguer na garganta, mas refeições pesadas e fast food podem fazer você inchar, se sentir cansado e geralmente desconfortável dentro do carro. Comer pequenas porções de alimentos saudáveis é a maneira de sair de férias de carro. Faça as malas e faça um lanche em intervalos regulares, ou pare quando encontrar um lugar agradável para dar um merecido passeio ao mesmo tempo.
Pegue ar fresco e água suficiente
Adormecer ao volante pode significar o fim do jogo! Se você estiver dirigindo por longas distâncias, certifique-se de pegar o máximo de ar fresco possível para não ficar sonolento. Baixe as janelas de vez em quando e sinta uma brisa no rosto, mesmo se você precisar de ar-condicionado (exceto quando estiver em um túnel!). E fique hidratado. Sempre mantenha uma garrafa de água fria à mão.
Cuidado com as regras de trânsito
As regras e regulamentos rodoviários podem mudar dependendo do país. Certifique-se sempre de dirigir no lado correto da estrada, obedeça o limite de velocidade, nunca ultrapasse de maneira perigosa e certifique-se de que todos no carro estejam usando o cinto de segurança. Certifique-se de ser atencioso com os outros motoristas - sem explodir suas músicas de programa ou jogar cigarros para fora das janelas abertas.
Desligue o controle de cruzeiro
O controle de cruzeiro é tentador, pois pode fazer uma viagem longa parecer mais curta e mais suportável, mas ser “preguiçoso” com ele pode causar acidentes. Para se manter acordado e concentrado, e para perceber quaisquer problemas com o carro que possam surgir rapidamente, envolva-se totalmente com o carro e com a viagem. Use o controle de cruzeiro apenas por curtos períodos de cada vez em longos trechos de rodovias. Afinal, parte da beleza das férias de carro é a própria direção!
O que levar na mala para férias longas
O que você embala depende de para onde você está indo, mas há vários itens que você deve manter à mão no carro. Guarde essas coisas onde você ou outra pessoa no carro possa alcançá-las facilmente para evitar que você tenha que parar e remexer na traseira.
- Toalhetes e lenços umedecidos para limpeza fácil
- Toalhas para sapatos / patas enlameados ou molhados
- Passaportes para piscar facilmente nas fronteiras
- Sua carteira de motorista
- Cartão de registro do seu carro
- Vistos (se necessário) e vinheta / taxa de trânsito
- Lanches e água
- Cabos de carregamento
- Guloseimas para animais de estimação / crianças
- Itens de mangas compridas ou curtas para fácil troca
- Menta para um refresco rápido
- Xícara de café reutilizável
Melhores podcasts para viagens de carro
Se você tem uma longa viagem pela frente, pode facilmente fazer uma lista de reprodução com as melhores músicas da viagem antes de partir. Dessa forma, você cantará alegremente ao som das músicas que adora, evitando músicas que fazem você querer bater na parede. Às vezes, a música não resolve nada. Aqui estão os melhores podcasts para uma viagem, com a garantia de mantê-lo envolvido e dirigindo com segurança.
Para os fãs de história: 1619
Aperte o cinto para uma jornada educacional através da história da raça na América. 1619 é uma série de áudio em cinco partes do The New York Times que utiliza histórias em primeira pessoa e familiares para nos empurrar para o legado da escravidão na América. Do “nascimento da música americana” ao racismo subjacente às instituições médicas americanas, este podcast pode fazer você perder sua parada, e nem mesmo perceber.
Para os casais: por onde começar?
Quer você seja um casal presunçosamente feliz embarcando em uma aventura ou o tipo de casal que briga implacavelmente em viagens rodoviárias, isso o atrairá e fará com que veja que seus problemas não são tão ruins. A voz suave da terapeuta de casais Esther Perel irá embalar você até o silêncio enquanto ela disseca os problemas de relacionamento da vida real com os casais envolvidos.
Para os fãs de terror: The No Sleep Podcast
Está na estrada há algum tempo e precisa ficar acordado? Esse é o seu! O podcast sem dormir é uma série de antologia de ficção de terror de histórias curtas e assustadoras com música envolvente e design de som, garantido para mantê-lo acordado e apavorado. São 14 temporadas de farra e todas elas têm 25 episódios cada. Portanto, não há chance de ficar sem isso na estrada!
Para os culturalmente conscientes: o único na sala
Com o movimento Black Lives Matter em pleno andamento, O Único na Sala vai bater em casa e ficar com você. O podcast foi inspirado quando sua apresentadora, Laura Cathcart Robbins, estava em um retiro de um escritor famoso e descobriu que ela era a única mulher negra na sala. Mergulhe em uma riqueza de experiências semelhantes de pessoas de todas as raças, credos, etnias e nacionalidades que se sentiram como o único “outro” em uma sala.
Para o seu senso de humor: Peso-pesado de Gimlet
Garantido para mantê-lo ligado, peso-pesado é um podcast da Gimlet Media criado e produzido pelo humorista e escritor Jonathan Goldstein. Cada episódio é dedicado a ajudar as pessoas a tentarem resolver um momento de seu passado que desejam mudar. De encontrar valentões da velha escola e professores a localizar uma criança chorando em uma fotografia assustadora, este é um material verdadeiramente emocionante para levar na estrada com você.